Hay meditación propia y meditación guiada. Aprender a meditar por ti mismo… yo te iré diciendo lo que tienes que hacer hasta que tú vayas desarrollando en tu interior cómo … la meditación que fluirá y surgirá por sí sola y te ayudará a sentirte más relajado y más...
Empezamos a mover tu energía. El mover tu energía es sentir, imaginar, visualizar y distinguir cómo es una cosa de la otra. El sentir es una forma de mover la parte interior de tus sentimientos al imaginar. Mediante estas técnicas que te voy a enseñar, el imaginar va...
Introduce tu cuerpo físico y tu mente en los colores que te aportarán la energía que necesitas. Todos no necesitamos la misma energía ni los mismos colores. Si lo haces adecuadamente, podrás utilizarlos cuando lo necesites. El podcast de María Elena El podcast de...
En este capítulo aprenderás a protegerte a través de los chakras con mandala, número y letra. Es un sistema muy sencillo con el que puedes protegerte de una forma muy sencilla de todas las energías negativas que te rodean o que te puedan enviar. También te generará un...
Construye un laboratorio para cambiar lo que quieras de tu vida. El laboratorio significa tu interior, y voy a explicarte cómo hacerlo y cómo modificar lo que quieras de tu vida, deja que tu cuerpo y tus energías interiores trabajen durante todo el día a tus órdenes....
